سوالات رایج

سوالات متداول چاقی و لاغری

تبلیغات فراوانی در مورد انواع رژیم های لاغری وجود دارد که وعده کاهش وزن سریع می دهند.آیا این رژیم ها مناسب اند و عوارضی ندارند؟بهترین میزان کاهش وزن چیست و مناسب ترین رژیم چه نوع رژیمی است؟ (نمایش سوال)
آیا برای رهایی از چاقی شکمی رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟ (نمایش سوال)
آیا رژیم های شما بدون ورزش است؟ (نمایش سوال)
من نمی توانم که به من تکلیف کنند که مثلا در روز شنبه چه بخورم, درز یکشنبه چه بخورم و الی آخر.... آیا رژیم های شما طوری هست که مشکل مرا برطرف کند؟ در ضمن نمی خواهم کسی بفهمد که دارم رژیم می گیرم. (نمایش سوال)
آیا با رژیم های شما پوست صورتم خراب و زیادی لاغر نمی شود؟ (نمایش سوال)
با آن که دکم غذا می خورم حس میکنم لاغر نمی شوم؟ (نمایش سوال)
آیا برای مبتلایان به افسردگی نیز رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟ (نمایش سوال)
آیا برنامه کاهش وزن شما تضمینی است؟ و ایا پس از رژیم گرفتن به وزن قبلی بر نمیگردم؟ (نمایش سوال)
اهل ناخنک زدن هستم و به ویژه عصرها و شب ها زیاد غذا می خورم، برای رفع این مشکل چکار کنم؟ (نمایش سوال)
آیا برای کاهش حمله ها و درمان میگرن رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟ (نمایش سوال)
خانوم هایی که شیر می دهند در چه زمانی می توانند رژیم غذایی برای لاغر شدن را شروع کنند؟ (نمایش سوال)
اگر در حین کاهش وزن دچار ایست وزنی شدم چیکار کنم؟ (نمایش سوال)
آیا زمانی که رژیم کاهش وزن دارند می توانم از نوشابه، مربا و مواد غذایی که حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند استفاده کنم؟ (نمایش سوال)
آیا در حین رژیم می توانم از بستنی، ژله، نان های رژیمی و غیره استفاده کنم؟ (نمایش سوال)
ورزشکار رشته بدنسازی هستم، به من یک رژیم غذایی پیشنهاد شده است که مقدار مواد پروتئینی آن بسیار زیاد و مقدار مواد نشاسته ای آن کم است. آیا این رژیم برای من مناسب است؟ (نمایش سوال)