دانیال 1 روز پیش پرسیده:
سلام من سنم17.5 قدم183وزنم78 دوسالو نیم هست ک مرتب میرم بدنسازی یه دوره حجم ورداشتم و دوماه ازش گذشته میخوام حالا کات کنم میشه از چربی سوز استفاده کنم مثلالیپو6یا ال کارنتین شما چ مکملیو پیشنهاد میکنید(فشارخونو بالا نمیبرو چون من بیشتر اوقات فشارخونم13یا14هست) و برای نوشتن برنامه غذایی کات مخصوص مسابقه خودتون مینویسید ک بیام مطب
پاسخ دکتر:
سلام الکارنیتین می توانید بخورید.می توانید مراجعه کنید.